糖耐量试验后一般可以适当走动,但应避免剧烈运动。糖耐量试验主要用于筛查妊娠期糖尿病或糖尿病,饮用糖水后适当走动有助于促进血糖代谢,但剧烈运动可能影响检测结果准确性。
糖耐量试验要求受试者在空腹状态下饮用含75克葡萄糖的糖水,随后在不同时间点检测血糖水平。饮用糖水后适当走动不会对检测结果产生明显影响,反而有助于促进葡萄糖代谢,避免血糖水平过高。但走动时应保持平稳步伐,避免快走、跑步等剧烈运动,以免肌肉消耗过多葡萄糖导致血糖水平异常下降,影响医生对胰岛素功能的判断。
部分特殊情况下需要避免走动。对于存在低血糖风险的人群,如既往有低血糖发作史或胰岛素分泌异常者,走动可能导致血糖快速下降,出现头晕、出汗等低血糖症状。若饮用糖水后出现明显恶心、呕吐等不适症状,也应暂停走动并告知医务人员。
进行糖耐量试验前三天应保持正常饮食,避免刻意节食或暴饮暴食。试验前需空腹8-12小时,期间可少量饮水。试验过程中如出现心慌、出汗等低血糖症状,应立即告知医务人员处理。完成全部采血前禁止进食,采血结束后可携带零食及时补充能量。妊娠期女性进行糖耐量试验时建议家属陪同,避免低血糖导致跌倒等意外情况。