人工授精前需注意术前检查、排卵监测、身体准备、心理调整、术后护理等事项。人工授精适用于男性少精弱精、女性宫颈因素等不孕不育情况，需在正规医疗机构由专业医生操作。

夫妻双方需完成传染病筛查、生殖系统检查、遗传病检测等基础项目。男性需进行精液常规分析，女性需评估卵巢功能及输卵管通畅度。若存在生殖道感染或激素水平异常，需先治疗再考虑手术。

通过超声监测卵泡发育，配合尿促黄体生成素试纸或血激素检测，精准预测排卵时间。自然周期方案需监测优势卵泡至18毫米以上，促排卵周期需遵医嘱使用来曲唑、尿促性素等药物。

术前3个月需戒烟戒酒，避免接触辐射和有毒物质。女性应补充叶酸，保持体重指数在正常范围。手术当日需排空膀胱，穿着宽松衣物。男性取精前应禁欲3-7天以保证精液质量。

接受专业心理咨询缓解焦虑情绪，夫妻双方需充分沟通达成共识。了解单周期成功率约15％-20％，通常需要3-6个周期积累妊娠概率。避免过度关注结果造成心理压力。

术后卧床休息30分钟即可正常活动，避免剧烈运动和盆浴。按医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片支持黄体功能。14天后进行血人绒毛膜促性腺激素检测确认妊娠，若失败需与医生讨论调整方案。

人工授精后应保持均衡饮食，适量摄入牛奶、鱼类、坚果等富含优质蛋白和维生素E的食物。避免生冷辛辣刺激，每日补充复合维生素。维持规律作息，适度进行散步等低强度运动。术后出现严重腹痛或阴道大量出血需立即就医。建议通过正念冥想等方式缓解压力，夫妻间加强情感支持，定期复查评估身体状况。