肠胃失调可能出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘、恶心呕吐等症状。肠胃失调可能与饮食不当、精神压力、胃肠感染、肠道菌群紊乱、慢性胃肠疾病等因素有关。

腹痛是肠胃失调的常见表现，多位于中上腹或脐周，呈隐痛或阵发性绞痛。饮食不洁、暴饮暴食可能诱发腹痛，急性胃肠炎患者腹痛多伴随腹泻。肠易激综合征患者的腹痛常在排便后缓解，慢性胃炎患者的腹痛多与进食相关。

腹胀表现为腹部膨隆和不适感，常见于功能性消化不良。进食过快、吞入空气、高纤维饮食可能导致腹胀。肠道菌群失调时，食物发酵产气增多也会引起腹胀，部分患者会伴随肠鸣音亢进。

腹泻指排便次数增多且粪便稀薄，急性腹泻多由病毒或细菌感染引起。肠易激综合征腹泻型患者可能出现晨起腹泻，乳糖不耐受者进食乳制品后会发生渗透性腹泻。长期腹泻需警惕炎症性肠病等器质性疾病。

便秘表现为排便困难、次数减少，功能性便秘与膳食纤维摄入不足、饮水过少有关。肠易激综合征便秘型患者可能出现羊粪样便，老年人便秘多与肠蠕动减慢相关。长期便秘可能诱发痔疮等并发症。

恶心呕吐常见于急性胃肠炎，食物中毒时呕吐可能较为剧烈。胃食管反流病患者可能出现晨起恶心，幽门梗阻时呕吐物含隔夜食物。持续呕吐可能导致脱水电解质紊乱，需及时就医处理。

肠胃失调患者应注意规律饮食，避免辛辣刺激食物，适当补充益生菌。保持充足睡眠和适度运动有助于调节胃肠功能，长期症状不缓解或伴随体重下降、便血等情况应及时就诊。慢性胃肠疾病患者需遵医嘱定期复查，避免自行服用止泻药或通便药物掩盖病情。