脊髓损伤后导致的麻木、疼痛可通过物理治疗、药物治疗、心理干预、手术治疗、康复训练等方式治疗。脊髓损伤通常由外伤、疾病、感染、肿瘤、血管病变等原因引起。

1、物理治疗：物理治疗是缓解脊髓损伤后麻木和疼痛的常见方法。通过热敷、冷敷、电刺激、超声波等手段，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。物理治疗还可以帮助恢复神经功能，改善肢体活动能力。

2、药物治疗：药物治疗是控制脊髓损伤后疼痛的重要手段。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬片，一次400mg，一日三次、抗抑郁药如阿米替林片，一次25mg，一日一次、抗癫痫药如加巴喷丁胶囊，一次300mg，一日三次。这些药物可以缓解神经性疼痛，改善患者的生活质量。

3、心理干预：脊髓损伤后，患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些情绪会加重疼痛感。心理干预包括心理咨询、认知行为疗法、放松训练等，帮助患者调整心态，减轻心理负担，从而缓解疼痛。

4、手术治疗：对于严重的脊髓损伤，可能需要手术治疗。常见手术包括椎板切除术、椎体融合术、神经减压术等。手术可以解除神经压迫，恢复神经功能，减轻疼痛和麻木感。手术后的康复训练也非常重要，有助于恢复肢体功能。

5、康复训练：康复训练是脊髓损伤后恢复功能的关键。通过运动疗法、作业疗法、平衡训练等，可以增强肌肉力量，改善关节活动度，提高生活自理能力。康复训练需要长期坚持，循序渐进，才能取得良好效果。

脊髓损伤后的麻木和疼痛需要综合治疗，患者应在医生指导下制定个性化治疗方案。日常生活中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行低强度运动，如散步、游泳等，有助于缓解疼痛。饮食上，应多摄入富含维生素B、维生素E、钙、镁的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜、鱼类等，促进神经修复。定期复查，及时调整治疗方案，是控制症状、提高生活质量的关键。