婴儿一般不建议吃蛋白粉，母乳或配方奶粉已能满足其蛋白质需求。蛋白粉可能增加肾脏负担、引发过敏或导致营养失衡。特殊情况下需在医生指导下使用。

婴儿的消化系统和肾脏功能尚未发育完全，过早添加蛋白粉可能导致蛋白质代谢产物堆积，增加肾脏负担。母乳中含有最适合婴儿吸收的乳清蛋白和酪蛋白比例，配方奶粉也经过科学配比模拟母乳成分。过量蛋白质摄入可能抑制钙、铁等矿物质吸收，影响骨骼和造血系统发育。部分蛋白粉含有添加剂或过敏原，可能诱发湿疹、腹泻等过敏反应。

早产儿、低体重儿或某些代谢性疾病患儿可能需要额外蛋白质补充，但必须由儿科医生评估后制定个性化方案。医生会根据婴儿体重、生长曲线和血液检查结果，计算精确的蛋白质补充量。医疗用特殊配方奶粉或水解蛋白制剂更适合这类特殊情况，普通健身用蛋白粉成分不适合婴儿生理特点。

家长应定期监测婴儿身高体重增长情况，按儿保医生建议选择喂养方式。6个月后添加辅食时优先选择富含优质蛋白的天然食物，如蛋黄、肉泥、豆腐等。若发现婴儿有喂养困难、生长迟缓等问题，应及时就医而非自行补充蛋白粉。母乳喂养期间母亲可适当增加鱼肉蛋奶摄入，通过乳汁传递营养更安全有效。