蛋白肌酐高可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有剧烈运动、妊娠期生理变化、肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等原因。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

高强度运动可能导致短暂性蛋白尿，表现为蛋白肌酐比值轻度升高。这种情况通常无须特殊治疗，休息24-48小时后复查指标多可恢复正常。运动后及时补充水分有助于减轻肾脏负担。

妊娠中晚期可能出现生理性蛋白尿，与子宫增大压迫肾血管有关。需定期监测血压和尿蛋白水平，若伴随水肿或血压升高需警惕妊娠期高血压疾病。建议孕妇保持左侧卧位休息，限制钠盐摄入。

可能与链球菌感染、自身免疫异常等因素有关，通常表现为血尿、水肿伴蛋白尿。确诊需结合肾穿刺活检，可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片、缬沙坦胶囊等药物控制炎症反应。

长期血糖控制不佳会导致肾小球滤过膜损伤，早期表现为微量白蛋白尿，后期出现显性蛋白尿。需严格控制血糖血压，可配合使用盐酸贝那普利片、阿托伐他汀钙片、达格列净片等保护肾功能。

持续高血压可引起肾小动脉硬化，典型表现为夜尿增多和蛋白尿。治疗需联合苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、呋塞米片等降压药物，同时限制每日钠盐摄入不超过5克。

发现蛋白肌酐升高后应避免高蛋白饮食，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克。注意监测血压和尿量变化，限制腌制食品和加工肉类摄入。建议每3-6个月复查肾功能、尿微量白蛋白等指标，若出现明显水肿或尿量减少需立即就诊。长期蛋白尿患者可适当补充α-酮酸制剂以减少氮质废物产生。