颈心综合征的症状主要有胸闷、心悸、心前区疼痛、头晕、心律失常等。颈心综合征通常由颈椎病变刺激交感神经或压迫椎动脉引起，症状表现与心脏病相似但心脏检查无器质性病变。

胸闷是颈心综合征的常见症状，患者可能感到胸部压迫感或呼吸不畅。这种症状通常在颈椎活动时加重，如长时间低头或颈部扭转。胸闷可能与颈椎病变刺激交感神经有关，导致心脏血管功能紊乱。保持正确坐姿和定期颈部活动有助于缓解症状。

心悸表现为心跳加快或不规则，患者可能自觉心脏跳动强烈。颈椎病变可能通过神经反射影响心脏节律，尤其在颈部姿势不良时更易发作。避免突然转动头部和减少咖啡因摄入可减轻症状。若心悸持续存在，需排除其他心脏疾病。

心前区疼痛多为钝痛或隐痛，可放射至左肩臂部。疼痛特点是与颈部活动相关，休息后缓解。颈椎退行性变可能通过神经牵涉痛机制引发类似心绞痛的症状。热敷颈部和轻柔按摩可帮助缓解不适，但需与冠心病进行鉴别。

头晕多伴随颈部活动出现，严重时可能出现短暂眩晕。椎动脉受压导致脑供血不足是主要原因，常见于颈椎骨质增生患者。改变体位时应缓慢，避免快速转头。症状频繁发作需进行颈椎影像学检查评估血管受压程度。

心律失常包括早搏、心动过速等，心电图检查多显示功能性改变。颈椎病变通过交感神经异常放电影响心脏传导系统。保持规律作息和适度颈部锻炼有助于调节自主神经功能。若心律失常严重影响生活，需考虑颈椎针对性治疗。

颈心综合征患者应注意避免长时间保持固定姿势，每小时活动颈部5-10分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部过度屈曲或后仰。日常可进行颈椎保健操，如缓慢旋转和侧屈颈部。饮食上增加富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，有助于神经调节。若症状持续不缓解或加重，应及时就医排除其他心血管疾病，并在医生指导下进行颈椎康复治疗。