骨密度检查是通过影像学技术测量骨骼矿物质含量和骨组织密度的医学检测方法，主要用于评估骨质疏松风险、诊断骨量减少及监测治疗效果。检查方式主要有双能X线吸收测定法、定量计算机断层扫描、超声骨密度检测等。

双能X线吸收测定法是临床最常用的骨密度检测技术，通过高低两种能量X射线穿透骨骼后的衰减差异计算骨矿物质含量。该检查具有辐射量低、精度高、重复性好等特点，通常测量腰椎和髋部等关键部位，可生成T值和Z值用于骨质疏松诊断。检查过程无创快捷，但需去除金属物品避免干扰结果。

定量计算机断层扫描利用三维CT技术对椎体骨小梁结构进行立体成像，能区分皮质骨和松质骨的密度变化，对早期骨质疏松检测灵敏度较高。该技术可避免脊柱退变对测量的影响，但辐射剂量相对较大且费用较高，多用于科研或特殊病例评估。

超声骨密度检测通过跟骨或指骨的超声波传导速度反映骨质量，具有无辐射、便携性强等优势，适用于社区筛查和儿童检测。但该方法受软组织厚度、温度等因素影响较大，结果需结合其他检查综合判断，不能作为骨质疏松的确诊依据。

单光子吸收测定法采用放射性核素发射单能光子测量前臂骨密度，曾是早期骨密度检测的主要方式。因测量部位局限且精度较低，现已逐渐被双能X线法替代，仅在部分基层医疗机构仍有使用。

骨代谢标志物检测可作为骨密度检查的补充手段，包括β-胶原降解产物、骨钙素等血液或尿液指标。这些指标能动态反映骨吸收和形成活性，帮助判断骨质疏松进展速度及药物疗效，但不能替代影像学检查的直接骨量评估。

建议45岁以上女性、70岁以上男性以及存在骨折高风险因素的人群定期进行骨密度筛查。检查前应避免服用钙剂24小时，穿着无金属饰物的衣物。日常保持适量负重运动、补充维生素D和钙质、戒烟限酒等措施有助于维护骨骼健康。若检测发现骨量减少或骨质疏松，应在医生指导下制定个性化防治方案。