腰1椎压缩性骨折未卧床休息可能加重损伤，需立即停止活动并就医。腰1椎压缩性骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，表现为腰部疼痛、活动受限等症状。治疗方式主要有卧床制动、支具固定、药物镇痛、康复训练、手术治疗等。

腰1椎压缩性骨折急性期需严格卧床休息4-6周，避免椎体进一步受压。建议采用硬板床，保持脊柱中立位，翻身时需轴向翻身。可配合腰背部热敷缓解肌肉痉挛，每日2-3次，每次15-20分钟。

佩戴定制胸腰骶支具可限制脊柱活动，减轻椎体负荷。支具需全天佩戴，包括坐立时，仅洗澡时可短暂取下。随着骨折愈合，可在医生指导下逐步减少佩戴时间，通常需要持续使用8-12周。

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，或弱阿片类药物如曲马多缓释片。骨质疏松患者需加用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等抗骨质疏松药物。所有药物均需严格遵循医嘱使用。

急性期后可进行腰背肌等长收缩训练，每日3组，每组10-15次。6周后逐步增加五点支撑法、小燕飞等动作。训练需在康复师指导下进行，避免过度负重。水中步行训练对减轻脊柱负荷有较好效果。

椎体压缩超过50％或伴有神经症状时，需考虑椎体成形术、后路椎弓根螺钉固定术等手术。术后仍需配合支具保护，并循序渐进开展康复训练。手术适应证需由脊柱外科医生评估决定。

腰1椎压缩性骨折患者日常应避免提重物、久坐、弯腰等动作，注意补充钙质和维生素D。建议选择低糖、高蛋白、富含维生素K的饮食，如牛奶、鸡蛋、西蓝花等。康复期间可进行腹式呼吸训练，每日2-3次，每次5分钟，有助于维持腹内压稳定。若出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经症状，需立即就医。