女性左耳朵疼可能是外耳道炎、中耳炎、神经性耳痛、颞下颌关节紊乱或偏头痛等疾病的预兆。耳朵疼痛可能与局部感染、神经压迫、关节功能障碍或血管异常等因素有关，建议及时就医明确诊断。

外耳道炎多由细菌或真菌感染引起，常见于频繁掏耳或游泳后耳道进水。典型症状为耳道红肿、灼热感，触碰耳廓时疼痛加剧。可伴随黄色分泌物或轻度听力下降。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，医生可能开具氧氟沙星滴耳液等抗生素药物控制感染。

中耳炎常继发于感冒或鼻炎，因咽鼓管阻塞导致中耳积液感染。表现为耳深部胀痛、耳鸣，可能伴随发热或耳闷塞感。儿童发病率较高，但成人也可能发作。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾等口服抗生素，严重鼓膜膨出时需考虑鼓膜穿刺引流。

三叉神经或舌咽神经受刺激时可引发放射性耳痛，疼痛呈针刺样或电击样，可能由牙齿疾病、疱疹病毒感染或颈椎病变诱发。发作时疼痛剧烈但耳部检查无异常，需通过卡马西平等神经调节药物缓解，同时排查原发神经压迫因素。

长期单侧咀嚼或咬合不正可能导致颞下颌关节功能异常，疼痛可放射至耳周区域。典型表现为张口时关节弹响、咀嚼困难，晨起时症状加重。治疗包括热敷、软食护理，严重者需口腔科进行咬合板矫正或关节腔注射治疗。

偏头痛发作时可能伴随单侧耳部搏动性疼痛，常与光敏感、恶心等症状共存。女性月经期激素变化易诱发，疼痛可持续数小时至数天。急性期可用佐米曲普坦等特异性止痛药，反复发作者需进行预防性用药如普萘洛尔。

日常需避免过度掏耳、及时治疗鼻咽部炎症，耳痛持续超过48小时或伴随眩晕、面瘫等症状应立即就诊。保持规律作息有助于减少神经性疼痛发作，偏头痛患者需记录诱因并避免咖啡因等刺激物。耳部不适期间建议暂停游泳等可能加重感染的活动，使用干净毛巾轻柔擦拭外耳即可。