近视800度可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯、定期眼科检查等方式干预。高度近视通常由遗传因素、长期近距离用眼、眼球发育异常、病理性近视进展、巩膜变薄等原因引起。

框架眼镜是矫正高度近视的基础方式，需选择高折射率镜片减少边缘厚度。镜片材质推荐树脂或聚碳酸酯，镜框应轻便且贴合鼻梁。高度近视患者每年需复查验光，避免过度矫正导致视疲劳。合并散光者需定制散光镜片，夜间驾驶建议使用防眩光镀膜。

硬性透氧性角膜接触镜可矫正不规则散光，减少像差问题。软性日抛型镜片适合偶尔佩戴者，降低感染风险。高度近视患者使用接触镜需严格遵循清洁流程，出现眼红、干涩时立即停用。长期佩戴者应搭配框架眼镜交替使用，避免角膜缺氧。

ICL晶体植入术适用于角膜薄的高度近视患者，可逆性强且视觉质量好。全飞秒激光手术适合角膜厚度足够者，能精准切削角膜基质层。术前需全面评估视网膜状况，存在周边视网膜变性者需先进行激光治疗。术后需长期使用人工泪液，避免揉眼和剧烈运动。

每用眼40分钟应远眺5分钟，保持30厘米以上的阅读距离。电子屏幕需开启护眼模式，环境光照度维持在300勒克斯以上。避免在颠簸环境中用眼，减少快速眼球转动。高度近视者应控制每日近距离用眼总时长不超过6小时。

每半年需进行散瞳眼底检查，早期发现视网膜裂孔或黄斑病变。眼轴长度监测每年至少1次，增长过快需考虑后巩膜加固术。常规检查包括眼压测量、角膜地形图、OCT扫描等。出现闪光感、飞蚊症增多等预警症状需立即就诊。

高度近视患者应避免剧烈对抗性运动，饮食中增加深色蔬菜和富含花青素的食物。保证每日7小时睡眠，睡眠时保持黑暗环境。冬季外出建议佩戴防紫外线眼镜，游泳时使用专业护目镜。建立视力健康档案，记录屈光度数和眼底变化趋势，与眼科医生保持长期随访。