小儿厌食是什么原因引起的

小儿厌食可能由遗传因素、喂养不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起。厌食主要表现为食欲减退、进食量减少、体重增长缓慢等症状，可通过调整饮食结构、补充营养、心理疏导等方式改善。

部分儿童可能存在家族性食欲偏低倾向，与基因相关的味觉敏感度或代谢差异有关。这类情况通常无须特殊治疗，家长需注意观察孩子的生长发育曲线是否正常，避免强迫进食造成心理压力。可尝试提供多样化食物，优先选择孩子接受度高的营养密集型食材如牛油果、三文鱼等。

过早引入调味品、进食环境嘈杂、追喂强迫等不良喂养方式会干扰儿童自主进食意愿。建议家长建立固定就餐时间，每餐控制在20-30分钟，提供适合年龄的手指食物培养进食兴趣。避免用餐时看电视或玩玩具，同时注意不要将食物作为奖励或惩罚手段。

锌元素不足会影响味蕾敏感度，铁缺乏可能导致异食癖。家长可带孩子检测血清微量元素水平，确诊后遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等制剂。日常可增加牡蛎、动物肝脏、坚果等富含微量元素的食物，但需注意过敏风险。

功能性消化不良、胃食管反流等疾病会引起进食不适感。这类患儿可能伴有餐后腹胀、嗳气或夜间哭闹，需就医排除器质性疾病。医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，或配合促胃肠动力药多潘立酮混悬液改善症状。

分离焦虑、家庭关系紧张等情绪问题可能表现为拒食行为。家长需避免在餐桌上批评教育，可通过游戏方式缓解进食压力，如让孩子参与食物制作过程。持续超过2周的厌食伴情绪低落时，应寻求儿童心理科评估，排除神经性厌食等进食障碍。

家长应定期监测儿童身高体重变化，记录每日饮食种类与量，避免过度关注单次进食量。可尝试将食物做成小份量、造型可爱的餐点，餐前1小时不提供零食饮料。若伴随持续呕吐、腹痛、发热或体重下降超过5％，需及时就诊儿科消化专科。日常注意营造轻松愉快的进食氛围，避免与其他儿童对比食量。