嘴上长痘痘应该如何调养
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嘴上长痘痘应该如何调养
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嘴上长痘痘可通过清洁护理、饮食调整、局部用药、就医治疗等方式改善。该症状可能与皮脂分泌旺盛、饮食刺激、细菌感染、内分泌紊乱等因素有关。
1、清洁护理每日用温和氨基酸洁面清洁唇周，避免使用含酒精的护肤品。油性皮肤可每周1-2次使用水杨酸棉片轻柔擦拭，清洁后及时涂抹无油保湿乳液。
2、饮食调整减少高糖高脂饮食摄入，每日饮用足量温水。可适量增加富含锌元素的食物如牡蛎、南瓜子，以及富含维生素B族的粗粮、深绿色蔬菜。
3、局部用药红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，顽固性痘痘可使用阿达帕林凝胶。用药期间需加强防晒，避免药物光敏反应。
4、就医治疗反复发作或伴随月经紊乱者需排查多囊卵巢综合征，持续化脓需排除金黄色葡萄球菌感染。中重度痤疮可考虑光动力治疗或口服异维A酸。
保持规律作息与良好情绪，避免用手挤压痘痘。症状加重或持续两周未缓解建议至皮肤科就诊。
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