被晒伤怎么治疗
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被晒伤怎么治疗
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晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、就医治疗等方式改善。晒伤通常由紫外线过度照射、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。
1、冷敷处理晒伤后立即用冷毛巾或生理盐水湿敷患处，每次持续10-15分钟，每日重复3-4次，有助于降低皮肤温度并减轻红肿疼痛。避免直接使用冰块接触皮肤。
2、保湿修复选择含芦荟、维生素E或神经酰胺成分的保湿霜，在冷敷后轻柔涂抹，每日2-3次。严重脱皮时可使用医用凡士林进行封闭性保湿。
3、药物缓解皮肤灼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服止痛药，或外用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂缓解炎症反应。
4、就医治疗出现水疱破溃、发热寒战或72小时内无缓解时需就医，可能需外用莫匹罗星软膏预防感染，严重者需系统性使用泼尼松等糖皮质激素。
晒伤恢复期需严格防晒，穿着宽松棉质衣物，每日饮水超过2000毫升，避免抓挠皮损部位。晒伤后3个月内应使用SPF50+物理防晒霜。
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