心衰患者可通过低盐饮食、高钾食物、优质蛋白、低脂饮食、富含膳食纤维的食物等方式进行饮食调理。
1、低盐饮食:心衰患者需严格控制钠盐摄入,建议每日摄入量不超过2克。高盐饮食会导致水钠潴留,加重心脏负担。可选择新鲜蔬菜、水果、无盐调味品等,避免腌制食品、加工肉类等高盐食物。
2、高钾食物:心衰患者常伴有低钾血症,适当增加钾的摄入有助于维持电解质平衡。可选择香蕉、橙子、菠菜、土豆等富含钾的食物,但需注意肾功能不全患者应避免高钾饮食。
3、优质蛋白:心衰患者需要足够的蛋白质支持身体修复和免疫功能,但应选择优质蛋白,如鱼、鸡胸肉、豆制品等。避免高脂肪肉类,以免增加心脏负担。
4、低脂饮食:心衰患者应减少脂肪摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,以降低心血管疾病风险。可选择橄榄油、坚果、鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物,避免油炸食品、奶油制品等高脂食物。
5、富含膳食纤维:膳食纤维有助于改善肠道功能,预防便秘,减少心脏负担。可选择全谷物、燕麦、豆类、蔬菜等富含膳食纤维的食物,同时注意适量饮水,促进纤维吸收。
心衰患者在日常饮食中应遵循少食多餐的原则,避免暴饮暴食。同时,适当增加富含维生素和矿物质的食物,如深色蔬菜、水果等,有助于提高机体免疫力。在运动方面,建议选择低强度有氧运动,如散步、太极拳等,避免剧烈运动。定期监测体重变化,如出现体重突然增加或水肿加重,应及时就医调整治疗方案。
急性心衰病情严重者需立即采取急救措施,主要包括保持呼吸道通畅、调整体位、吸氧、药物干预及紧急就医。急性心衰的急救需优先稳定生命体征,同时针对诱因进行处理。
1、保持气道通畅:
迅速清除患者口腔分泌物或呕吐物,头部偏向一侧防止误吸。若出现意识障碍或呼吸暂停,需立即进行人工通气支持,必要时使用口咽通气道辅助。气道管理是急救第一步,可避免缺氧加重心肌损伤。
2、体位调整:
协助患者取端坐位或半卧位,双腿自然下垂。此体位可减少静脉回心血量约15%-20%,降低心脏前负荷,缓解肺淤血症状。避免平卧位导致膈肌上抬加重呼吸困难,但需注意防止体位性低血压。
3、高流量吸氧:
通过面罩或鼻导管给予6-8升/分钟的高浓度氧气,维持血氧饱和度>90%。严重肺水肿者可选用无创正压通气,氧疗能改善组织缺氧状态,减轻心脏代偿性做功。需监测氧疗效果,避免二氧化碳潴留。
4、药物干预:
在医疗监护下使用呋塞米等利尿剂快速减轻容量负荷,硝酸甘油扩张静脉降低前负荷,吗啡缓解焦虑及呼吸困难。正性肌力药物如多巴酚丁胺适用于低心排血量患者。所有药物需严格掌握适应症和禁忌症。
5、紧急转运:
完成初步急救后需立即联系急救系统,转运过程中持续监测心率、血压、血氧等指标。提前通知接收医院准备呼吸机、主动脉内球囊反搏等设备。转运时保持静脉通路通畅,记录急救用药时间及剂量。
急救后需严格限制钠盐摄入每日<3克,每日监测体重变化。恢复期可进行床边踝泵运动预防血栓,逐步过渡到呼吸训练和低强度步行。注意记录24小时出入量,避免感染、劳累等诱因。定期复查心电图、BNP等指标,遵循医嘱调整利尿剂用量,出现夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿加重需及时复诊。