吸奶器的正确使用方法
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吸奶器的正确使用方法
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吸奶器使用前需清洁双手并消毒配件，选择合适尺寸的喇叭罩，吸力从低档开始逐渐调整。
使用吸奶器时，应保持身体放松，选择安静舒适的环境。将喇叭罩中心对准乳头，确保贴合皮肤但无压迫感。启动后先使用按摩模式刺激奶阵，再切换至吸乳模式。单侧吸乳时间控制在10-15分钟，两侧交替进行。吸力强度以无疼痛感为宜，若出现不适需立即停止。使用后及时拆卸所有接触乳汁的部件，用专用刷具清洗并高温消毒，自然晾干后存放于清洁容器。乳汁储存需标注日期时间，冷藏保存不超过24小时，冷冻不超过3个月。
哺乳期妈妈需保持每日2000毫升饮水量，避免咖啡因和酒精摄入。定期检查乳头状态，出现皲裂或疼痛时可涂抹羊脂膏护理。
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