肛裂出血较多可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、肛门损伤、感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于缓解肛门括约肌痉挛并促进裂口愈合。该方法适用于轻度肛裂出血,无须特殊药物辅助。
2、局部用药遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏或利多卡因凝胶等药物,可改善局部血液循环并缓解疼痛。肛裂可能与排便用力过度或粪便干硬有关,常伴有排便时撕裂样疼痛。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,多饮水保持粪便软化。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食加重出血。
4、手术治疗慢性肛裂或保守治疗无效者可考虑肛门内括约肌侧切术、肛裂切除术等。手术适用于反复出血伴肛门狭窄的情况,通常与长期炎症刺激有关。
出现持续大量出血或发热时应及时就医,日常避免久坐久站,排便后保持会阴清洁干燥。