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家长如何应对小儿哮喘

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家长如何应对小儿哮喘

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马保海

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿童保健科
小儿哮喘的治疗包括药物控制、环境管理和生活方式调整,其病因与遗传、环境刺激和免疫系统异常有关。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,常见于儿童,表现为反复发作的喘息、咳嗽和呼吸困难。家长应通过规范用药、避免过敏原和增强体质来帮助孩子控制病情。
1、药物治疗是控制哮喘的核心。常用药物包括吸入性糖皮质激素如布地奈德、长效β2受体激动剂如沙美特罗和白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。这些药物可以减轻气道炎症、扩张支气管,预防和缓解哮喘发作。家长需遵医嘱,确保孩子按时用药,并掌握正确的吸入方法。
2、环境管理对减少哮喘发作至关重要。避免接触过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑和霉菌,保持室内空气清新,定期清洁床上用品和地毯。避免二手烟、空气污染和冷空气刺激,使用空气净化器或加湿器改善室内空气质量。这些措施有助于降低气道敏感性,减少发作频率。
3、生活方式调整有助于增强孩子的体质。鼓励孩子进行适度的有氧运动,如游泳、慢跑或骑自行车,这些运动可以改善肺功能,增强呼吸肌力量。饮食上,多摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘类水果、坚果和深海鱼,有助于减轻炎症反应。同时,保证充足的睡眠和良好的情绪状态,避免过度疲劳和压力。
4、定期随访和监测病情是管理哮喘的重要环节。家长应记录孩子的症状变化、用药情况和发作频率,定期带孩子复诊,根据医生建议调整治疗方案。使用峰流速仪监测肺功能,及时发现病情变化,采取相应措施。通过长期规范管理,大多数哮喘儿童可以正常生活和学习。
家长应通过规范用药、环境管理和生活方式调整,帮助孩子控制哮喘病情,减少发作频率,提高生活质量。同时,定期随访和监测病情,及时调整治疗方案,确保孩子的健康和安全。通过科学管理和积极干预,哮喘儿童可以拥有与健康儿童一样的生活质量和成长机会。
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