孕妇感冒头疼流鼻涕打喷嚏时，可以通过多休息、保持室内空气流通、适当饮用温水来缓解症状，必要时在医生指导下使用安全的药物。感冒多由病毒感染引起，孕妇免疫力下降更易感染，需谨慎用药以避免对胎儿产生不良影响。
1 多休息有助于身体恢复，孕妇应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。感冒期间，身体需要更多的能量来对抗病毒，休息能帮助免疫系统更好地发挥作用。
2 保持室内空气流通可以减少病毒在空气中的浓度，降低感染风险。每天开窗通风，使用空气净化器也能改善空气质量，减少呼吸道刺激。
3 适当饮用温水可以缓解喉咙干燥和鼻塞症状。温水有助于稀释黏液，促进排痰，同时保持身体水分充足，避免脱水。可以尝试喝一些温热的蜂蜜柠檬水，既能舒缓喉咙，又能补充维生素C。
4 在医生指导下使用安全的药物是必要的。孕妇应避免自行服用感冒药，尤其是含有伪麻黄碱、阿司匹林等成分的药物。医生可能会建议使用对乙酰氨基酚来缓解头疼，或使用生理盐水鼻喷剂来缓解鼻塞。
5 饮食上应选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣刺激性食物。增加富含维生素C的水果和蔬菜摄入，如橙子、草莓、菠菜等，有助于增强免疫力。
6 如果症状持续加重或出现发热、咳嗽加重等情况，应及时就医。医生会根据具体情况调整治疗方案，必要时进行血常规等检查，排除其他感染的可能性。
孕妇感冒头疼流鼻涕打喷嚏时，应通过多休息、保持室内空气流通、适当饮用温水来缓解症状，必要时在医生指导下使用安全的药物。感冒多由病毒感染引起，孕妇免疫力下降更易感染，需谨慎用药以避免对胎儿产生不良影响。如果症状持续加重或出现发热、咳嗽加重等情况，应及时就医，医生会根据具体情况调整治疗方案，必要时进行血常规等检查，排除其他感染的可能性。