中医治疗植物神经功能紊乱可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调节、饮食调养等方式改善。植物神经功能紊乱在中医属“郁证”“心悸”范畴，多与肝气郁结、气血失调、阴阳失衡等因素相关。

1、中药调理：

根据辨证分型选用不同方剂，肝郁气滞型常用柴胡疏肝散，心脾两虚型适用归脾汤，阴虚火旺型可选天王补心丹。中药成分如酸枣仁、合欢皮、茯苓等具有安神解郁功效，需由中医师根据舌脉象调整配伍。

2、针灸疗法：

选取内关、神门、三阴交等穴位进行针刺，配合百会、印堂等头部穴位调节神经功能。耳穴贴压常选心、肾、交感等反射区，通过经络传导平衡自主神经功能，每周治疗2-3次为宜。

3、推拿按摩：

采用揉按太阳穴、拿捏肩颈肌肉等手法缓解紧张，配合背部膀胱经推拿改善气血循环。足底反射区按摩重点刺激涌泉、太冲等穴位，每日自行按摩10-15分钟可辅助调节植物神经。

4、情志调节：

通过五音疗法、导引术等舒缓情绪，肝郁者宜听角调音乐，心气虚者可练习八段锦。心理咨询结合中医情志相胜理论，如悲胜怒、恐胜喜等情绪管理方法。

5、饮食调养：

心肾不交型宜食莲子百合粥，肝阳上亢型推荐菊花决明子茶，忌食辛辣刺激食物。夏季可配伍麦冬、五味子等生脉饮，冬季适合桂圆红枣汤温补心脾。

建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，每日进行太极拳或散步等舒缓运动。饮食注意定时定量，多摄入小米、山药、核桃等健脾安神食材，睡前可用热水泡脚配合涌泉穴按摩。症状持续加重或伴随胸闷胸痛时需及时就医，中西医结合治疗可提高疗效。治疗期间需保持耐心，植物神经功能调节通常需要2-3个月周期。