后脑摔伤形成肿块可通过冷敷、热敷、药物治疗、手术处理等方式缓解。后脑摔伤形成肿块可能与皮下血肿、颅骨骨折、脑震荡、颅内出血、头皮感染等因素有关。

1、冷敷处理：摔伤后24小时内，冷敷有助于收缩血管，减少局部出血和肿胀。可使用冰袋或冷毛巾敷在肿块处，每次15-20分钟，间隔1小时重复一次，避免直接接触皮肤以免冻伤。

2、热敷护理：摔伤24小时后，热敷可促进血液循环，加速血肿吸收。使用温热毛巾或热水袋敷在肿块处，每次20-30分钟，每日2-3次，注意温度适宜，避免烫伤。

3、药物治疗：肿块伴有疼痛或炎症时，可使用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg，每日3次或对乙酰氨基酚片500mg，每日3次缓解症状。若怀疑感染，可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次。

4、手术处理：若肿块持续增大或伴有剧烈头痛、呕吐、意识模糊等症状，可能提示颅内出血或颅骨骨折，需及时就医。医生可能建议进行CT或MRI检查，必要时进行血肿清除术或颅骨修复术。

5、密切观察：摔伤后应密切观察肿块变化及全身症状。若出现持续头痛、恶心呕吐、视力模糊、肢体无力等异常表现，应立即就医，避免延误治疗导致严重后果。

后脑摔伤形成肿块后，饮食上建议多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、柑橘类水果、坚果等，有助于伤口愈合。避免辛辣刺激、油腻食物，减少炎症反应。适当进行轻度活动如散步，避免剧烈运动。保持伤口清洁干燥，避免用手触摸或挤压肿块，防止感染。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，确保恢复顺利。