一到夏天脚底总是脱皮可能由汗液刺激、真菌感染、缺乏维生素或皮肤干燥等原因引起。
1、汗液刺激:夏季出汗增多,汗液长期浸泡脚底皮肤会导致角质层软化脱落。建议穿透气鞋袜并及时清洁,可外用氧化锌软膏保护皮肤。
2、真菌感染:足癣常见于夏季潮湿环境,表现为脱皮伴瘙痒。可能与红色毛癣菌感染有关,可使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
3、缺乏维生素:维生素B族或维生素E缺乏会影响皮肤代谢。日常可增加全谷物、深色蔬菜摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素片剂。
4、皮肤干燥:高温环境下皮脂分泌减少导致角质层脱水。建议减少碱性洗剂使用,沐浴后涂抹含尿素成分的润肤霜。
保持足部清洁干燥,避免长时间穿密闭鞋袜,若脱皮持续加重或出现裂口需及时就医排查病因。