一到晚上身上就痒得厉害可能与皮肤干燥、过敏反应或疥螨感染有关。
皮肤干燥是夜间瘙痒的常见原因,夜间室内湿度降低会加剧皮肤水分流失,导致角质层屏障功能受损引发瘙痒。过敏反应可能由接触床单上的尘螨、洗涤剂残留或新换的寝具材质引起,这类瘙痒常伴随局部皮肤发红或丘疹。疥螨感染具有夜间加重的特征,疥螨在皮肤角质层内活动时会分泌致敏物质,好发于指缝、腕部等皮肤薄嫩处,可观察到灰白色隧道样皮损。
建议保持卧室湿度在40%-60%,洗澡水温不超过40摄氏度并减少沐浴露使用频率。贴身衣物选择纯棉材质,新购寝具使用前需充分洗涤。若瘙痒持续超过1周或出现抓痕、结节,需到皮肤科进行显微镜检查排除疥螨感染。