腰间盘突出的典型症状包括腰部疼痛、下肢麻木或放射性疼痛，严重时可能影响行走和日常生活。治疗方式包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体方案需根据病情严重程度选择。 1、腰部疼痛是腰间盘突出最常见的症状，通常表现为持续性钝痛或剧烈疼痛，尤其在弯腰、久坐或提重物时加重。疼痛可能局限于腰部，也可能向臀部、大腿后侧放射。 2、下肢麻木或放射性疼痛是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的。患者可能感到从腰部向下肢延伸的刺痛、灼热感或麻木感，严重时甚至影响行走或站立。 3、肌肉无力或活动受限也是常见症状，尤其是腿部肌肉。患者可能感到下肢无力，难以完成抬腿、下蹲等动作，严重时可能出现间歇性跛行。 4、部分患者可能出现马尾综合征，表现为会阴部麻木、大小便失禁或性功能障碍。这是一种紧急情况，需立即就医。 5、治疗方面，轻度症状可通过非手术方式缓解，如服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、塞来昔布、进行物理治疗如牵引、按摩、热敷以及加强腰背部肌肉锻炼如桥式运动、猫式伸展。 6、对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗，如椎间盘切除术、椎间融合术或微创椎间盘减压术。手术旨在解除神经压迫，恢复脊柱功能。 7、预防腰间盘突出，需注意保持良好的姿势，避免久坐或长时间弯腰，适度进行腰背部肌肉锻炼，控制体重，避免提重物时用力过猛。 腰间盘突出的症状多样，严重程度不一，早期识别和干预是关键。通过药物治疗、物理治疗或手术治疗，大多数患者可有效缓解症状，恢复生活质量。