喉咙单侧疼痛可能与急性扁桃体炎、咽喉炎或神经性疼痛有关,可通过局部冷敷、药物镇痛及调整饮食缓解。
急性扁桃体炎或咽喉炎常由细菌或病毒感染引起,单侧疼痛可能伴随吞咽困难、局部红肿。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛,配合复方氯己定含漱液减轻炎症。若为神经性疼痛,可能与三叉神经受刺激有关,需避免辛辣食物刺激黏膜。冷敷颈部可暂时麻痹痛觉神经,减少肿胀感,每次冷敷不超过10分钟。
日常建议选择温凉流质饮食,如米汤、藕粉,避免过热或酸性食物刺激患侧。若疼痛持续超过3天或伴随发热,需及时就诊耳鼻喉科排查病因。