宝宝眼袋发黑可能与睡眠不足、遗传因素、过敏反应、贫血、结膜炎等原因有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确具体原因后遵医嘱治疗。

婴幼儿睡眠时间不足或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起眼周皮肤颜色加深。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天充足睡眠时间，避免睡前过度兴奋。对于母乳喂养的婴儿，母亲应注意自身饮食清淡，减少咖啡因摄入。

部分儿童因家族遗传特征，天生眼周皮肤较薄、皮下血管网明显，在疲劳时容易出现眼周发暗。这种情况通常无须特殊治疗，可通过冷敷缓解。家长应注意观察孩子是否伴有其他异常症状，如生长发育迟缓需及时就医。

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性结膜炎，导致眼睑水肿和色素沉着。常见伴随症状包括频繁揉眼、眼部分泌物增多。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，同时保持居住环境清洁。

缺铁性贫血会导致皮肤黏膜苍白，眼睑部位因血管丰富更易显现暗沉。患儿可能同时出现食欲减退、活动力下降。确诊后需补充铁剂如蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。

细菌或病毒感染引起的结膜炎会造成眼睑充血肿胀，慢性炎症可能导致局部色素代谢异常。急性期可使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。家长应注意孩子手部卫生，避免交叉感染。

日常生活中应保证孩子膳食营养均衡，适当增加富含维生素C的水果蔬菜摄入，促进铁元素吸收。控制电子屏幕使用时间，每用眼20分钟建议远眺休息。定期进行户外活动有助于改善血液循环。如眼袋发黑持续加重或伴随发热、精神萎靡等症状，须立即就医排查全身性疾病可能。