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冬季急性心梗易发生,专家强调一旦发现应首先拨打120

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冬季急性心梗易发生,专家强调一旦发现应首先拨打120

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沈华

沈华 副主任医师

江苏省人民医院 肿瘤综合科
冬季急性心梗易发生,核心原因是寒冷天气导致血管收缩、血压升高,心脏负担加重,同时血液黏稠度增加,容易形成血栓。一旦发现急性心梗症状,应立即拨打120,并采取平卧休息、避免活动等措施。
1、寒冷天气与血管收缩
冬季气温下降,人体为了维持体温,血管会自然收缩,导致血压升高。这种生理反应会增加心脏的负担,尤其是对于本身存在心血管疾病的人群,更容易诱发急性心梗。寒冷还会刺激交感神经兴奋,进一步加重心脏负荷。
2、血液黏稠度增加
冬季人体活动减少,水分摄入不足,血液黏稠度容易升高。高黏稠度的血液流动缓慢,容易在血管内形成血栓,堵塞冠状动脉,导致心肌缺血甚至坏死。这也是冬季急性心梗高发的重要原因之一。
3、急性心梗的典型症状
急性心梗的典型症状包括胸痛、胸闷、呼吸困难、恶心、出汗等。胸痛通常表现为压榨性疼痛,可能放射至左肩、背部或下颌。一旦出现这些症状,尤其是持续不缓解的胸痛,应立即拨打120,争取在黄金救治时间内得到专业治疗。
4、急救措施与治疗建议
在等待救护车的过程中,患者应保持平卧休息,避免活动,以减少心脏负担。如果身边有硝酸甘油或阿司匹林,可在医生指导下服用。硝酸甘油有助于扩张血管,缓解胸痛;阿司匹林则能抑制血小板聚集,防止血栓进一步扩大。到达医院后,医生可能会采取溶栓治疗、冠状动脉介入手术(如支架植入)或冠状动脉搭桥手术等治疗手段。
5、预防措施与生活方式调整
预防冬季急性心梗,关键在于控制危险因素。注意保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。保持适度运动,如散步、太极拳等,促进血液循环。饮食上,减少高脂肪、高盐食物的摄入,多吃富含纤维的蔬菜水果,保持低脂低盐饮食。定期监测血压、血糖和血脂水平,及时调整治疗方案。
冬季急性心梗的高发与寒冷天气密切相关,预防和急救同样重要。一旦出现疑似症状,应立即拨打120,并采取正确的急救措施。通过改善生活方式和积极控制危险因素,可以有效降低急性心梗的发生风险。
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