烧心感是怎么回事

烧心感可能由胃酸反流、食管炎、功能性消化不良、胃溃疡、精神压力等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

胃酸反流是烧心感最常见的原因，由于食管下括约肌松弛导致胃酸逆流至食管。患者可能伴随胸骨后灼痛、反酸等症状。治疗需避免饱餐后平卧，减少高脂饮食。药物可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等抑制胃酸或促进胃肠蠕动。

长期胃酸刺激可引发食管黏膜炎症，表现为吞咽疼痛、烧灼感加重。可能与吸烟、饮酒等刺激因素有关。需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等保护黏膜，同时禁食辛辣食物。

胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致非溃疡性消化不良，出现餐后饱胀伴烧心。建议少食多餐，避免产气食物。药物可选择多潘立酮片、复方消化酶胶囊等调节胃肠功能。

幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜形成溃疡，典型表现为规律性上腹痛伴烧心。需完善胃镜检查，治疗常用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊等联合抗生素。

焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能，引发功能性烧心感。建议通过正念训练、规律作息调节，必要时在医生指导下使用枸橼酸坦度螺酮片等抗焦虑药物。

日常需保持饮食清淡，避免咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性食物，餐后2小时内不要平卧。睡眠时可抬高床头，肥胖者需控制体重。若症状每周发作超过2次或伴随呕血、消瘦等警示症状，应及时进行胃镜检查明确病因。记录饮食与症状关联性有助于医生判断诱因，切忌自行长期服用抑酸药物掩盖病情。