过敏性鼻炎要如何护理
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过敏性鼻炎要如何护理
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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式护理。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原，如花粉季节关闭门窗，定期清洗床单被罩以减少尘螨。建议使用防螨床品，保持室内湿度低于50％。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。每日可重复进行，注意使用煮沸冷却后的温水。
3、药物治疗可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。药物可缓解鼻塞、流涕等症状。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量改善耐受性。需在专业医生指导下进行3-5年疗程。
日常注意保暖避免冷空气刺激，饮食均衡有助于增强免疫力，适当运动可改善鼻腔通气功能。
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