出现痛风能吃菠萝吗
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出现痛风能吃菠萝吗
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出现痛风可以适量吃菠萝。菠萝含有维生素C和菠萝蛋白酶，有助于促进尿酸排泄，但需注意控制摄入量避免果糖过量。
1、维生素C作用菠萝中维生素C可促进尿酸溶解排泄，每日建议食用100-200克新鲜菠萝，避免饮用含糖菠萝汁。
2、蛋白酶功效菠萝蛋白酶具有抗炎作用，可能缓解痛风关节肿胀，选择新鲜菠萝效果优于罐头制品。
3、果糖控制过量果糖可能抑制尿酸代谢，单次食用不超过200克，避免与高果糖食物同食。
4、食用禁忌合并胃肠溃疡者慎食，食用后出现口腔黏膜刺痛需立即停用，过敏体质者应避免接触菠萝汁液。
痛风发作期建议选择低嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非布司他等药物控制症状。
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