原发性开角型青光眼是一种慢性进行性视神经病变，主要表现为眼压升高导致视神经损伤和视野缺损。该病与房水排出通道结构异常、遗传因素、年龄增长、种族差异及全身疾病等因素相关。

1、房水循环障碍：

房水经小梁网排出受阻是核心发病机制。小梁网结构逐渐硬化或内皮细胞功能异常，导致房水外流阻力增加，眼压缓慢升高。早期可通过前列腺素类药物如拉坦前列素改善房水引流。

2、遗传易感性：

约30％患者存在家族史，已发现MYOC、OPTN等基因突变与发病相关。有家族史者需从40岁起定期进行眼压测量、眼底视神经检查和视野检查。

3、年龄因素：

40岁以上人群发病率显著上升，60岁以上患病率可达2％-3％。年龄增长导致小梁网胶原增生、 Schlemm管变窄等退行性改变，建议中老年人每年筛查眼底。

4、种族差异：

非洲裔人群患病率是白种人的4-6倍，且发病更早、进展更快。亚洲人群则以正常眼压性青光眼比例较高，需结合角膜厚度等指标综合判断。

5、全身疾病关联：

高血压、糖尿病、偏头痛等可能加速病情进展。全身血管调节异常可能影响视神经血供，合并这些疾病时需更严格控制目标眼压。

保持规律作息避免熬夜，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。建议选择富含花青素的蓝莓、黑枸杞等食物，每周进行3次以上有氧运动改善眼部微循环。避免举重、倒立等可能引起眼压波动的动作，阅读时保证光线充足，持续用眼40分钟后需远眺放松。外出佩戴防紫外线眼镜，寒冷天气注意眼部保暖。每3-6个月复查眼压和视野，出现虹视、眼胀等症状及时就诊。