疼痛评分的方法包括视觉模拟评分法、数字评分法和面部表情评分法。
视觉模拟评分法使用一条10厘米长的直线,一端标记为无痛,另一端标记为最剧烈的疼痛,患者根据自身疼痛程度在直线上做标记。数字评分法要求患者用0到10的数字描述疼痛程度,0代表无痛,10代表最剧烈的疼痛。面部表情评分法通过展示一系列面部表情图片,患者选择与自身疼痛程度相符的图片,适用于儿童或语言表达困难的患者。
日常护理中可结合热敷或冷敷缓解疼痛,严重时建议就医评估。