高血压118-186
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有家族史晚上休息不好有时头晕身上无力请问吃什么药比较好
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
得了高血压单纯药物治疗是不会彻底治愈的，要结合饮食、运动、情绪等多方面的调节才可以达到彻底治愈的目的。现代生活条件下，饮食中热量都比较高，很容易造成脂肪在体内的堆积，所以控制鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物是非常必要的；其次，运动量较少是引起高血压的第二罪魁，生命在于运动，运动可以促进体内代谢废物的排除，调节血管弹性、改善新陈代谢。运动还可以促进机体90%以上的毛细血管开放，为降压提供有力保障。最后就是情绪的调节，合理安排作息时间，保持心情愉快，随遇而安尽量少跟别人攀比，这样心情放松了神经、血管也都可以得到很好的放松，比用药物放松好得多。通过上述调节再结合相应的药物治疗才会彻底治愈高血压的。
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