子宫上长个疙瘩可能是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫肉瘤或宫颈囊肿等疾病的表现。这些疾病主要有体积较小的良性肿瘤、激素水平异常、慢性炎症刺激、基因突变、宫颈腺体堵塞等原因引起。建议及时就医检查明确诊断。

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关。常见症状为月经量增多、经期延长、下腹坠胀感。体积较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林等药物控制生长，较大肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

子宫腺肌症是子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的病变，多表现为进行性加重的痛经、月经量增多。该病可能与多次妊娠分娩、宫腔操作损伤有关。轻症可使用布洛芬缓解疼痛，中重度患者可能需要放置左炔诺孕酮宫内缓释系统或进行病灶切除术。

子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的赘生物，常见于围绝经期女性。主要症状为不规则阴道出血、月经间期出血。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式，术后可短期使用地屈孕酮预防复发。

子宫肉瘤属于恶性程度较高的子宫肿瘤，可能与基因突变、盆腔放射治疗史有关。典型表现为绝经后阴道流血、短期内子宫迅速增大。确诊后需根据分期选择全子宫切除术联合放化疗，常用化疗药物包括多柔比星、异环磷酰胺等。

宫颈囊肿是宫颈腺管堵塞形成的潴留性囊肿，多数为生理性改变。体积较小且无症状者无须特殊处理，较大囊肿伴有分泌物增多时可考虑激光或微波治疗。日常需注意保持外阴清洁，避免不洁性生活。

发现子宫异常包块后应避免剧烈运动及腹部按摩，定期进行妇科检查及超声监测。饮食上适当增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，限制高脂肪食物。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。若出现异常阴道出血、腹痛加剧等情况需立即就诊。不同性质的子宫包块处理方式差异较大，须在专业医生指导下制定个体化治疗方案。