孕期产检项目主要包括血常规、尿常规、超声检查、胎心监护、糖耐量试验等，通常在孕6-13周、14-19周、20-24周、25-28周、29-32周、33-36周、37-41周进行。产检时间及项目安排需根据孕妇个体情况及医生建议调整。

血常规检查可监测孕妇血红蛋白、白细胞、血小板等指标，帮助发现贫血、感染等问题。孕早期需检查血型、乙肝、梅毒、艾滋病等传染病，孕中晚期重复检查可追踪指标变化。若出现血红蛋白低于110克每升，提示缺铁性贫血，需增加含铁食物或补充铁剂。

尿常规检查可筛查尿蛋白、尿糖及泌尿系统感染。孕20周后出现尿蛋白阳性需警惕妊娠期高血压，尿糖阳性可能提示妊娠期糖尿病。建议留取晨起中段尿以提高准确性，检查前避免剧烈运动及高糖饮食。

孕早期超声确认宫内妊娠及胎心，孕11-13周测量NT值筛查染色体异常，孕20-24周进行大排畸检查胎儿结构，孕晚期评估胎位及羊水量。三维超声可辅助诊断唇腭裂等畸形，但非必要项目需根据指征选择。

孕32周后开始定期胎心监护，通过胎心率曲线评估胎儿宫内状况。异常图形如基线变异减少、晚期减速等可能提示缺氧，需结合生物物理评分或催产素激惹试验进一步评估。高危孕妇需提前至孕28周开始监护。

孕24-28周进行75克口服葡萄糖耐量试验筛查妊娠期糖尿病。空腹血糖超过5.1毫摩尔每升或服糖后1小时超过10.0毫摩尔每升、2小时超过8.5毫摩尔每升可确诊。确诊后需通过饮食控制、运动监测血糖，必要时使用胰岛素治疗。

孕期需保持均衡饮食，适量补充叶酸、钙、铁等营养素，避免生食及高汞鱼类。建议每天进行30分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动及长时间仰卧位。注意记录胎动变化，出现阴道流血、持续腹痛、胎动异常等情况需立即就医。保持心情愉悦，定期参加孕妇学校学习分娩知识，与医生充分沟通个体化产检方案。