过敏性鼻炎导致鼻子不通可通过抗组胺药物、鼻腔喷雾、免疫疗法、环境控制和生活方式调整等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌和空气污染等过敏原引起。

1、抗组胺药物：抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次和非索非那定片60mg/次，每日两次可有效缓解鼻塞和流涕症状。这类药物通过阻断组胺受体，减少过敏反应。

2、鼻腔喷雾：鼻腔喷雾如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次，每次两喷和布地奈德鼻喷雾剂每日一次，每次两喷可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞。这类药物通过局部抗炎作用，减少鼻腔黏膜肿胀。

3、免疫疗法：免疫疗法通过逐步增加过敏原暴露量，帮助身体适应过敏原，减少过敏反应。这种疗法需在医生指导下进行，通常持续3-5年，适用于对特定过敏原敏感的患者。

4、环境控制：减少接触过敏原是预防过敏性鼻炎发作的关键。保持室内清洁，使用空气净化器，定期清洗床上用品，避免接触宠物和花粉，可有效降低过敏原暴露。

5、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于增强免疫力，减少过敏反应。适量运动如散步、瑜伽和游泳，均衡饮食如多摄入富含维生素C的水果蔬菜，保持充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

饮食上可多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓和西兰花，运动上建议进行适量有氧运动如慢跑和游泳，护理上可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润。