脸上突然起了很多小疙瘩可能与过敏反应、毛囊炎或痤疮等因素有关,可通过局部冷敷、外用药物或调整饮食等方式改善。
过敏反应常见于接触花粉、化妆品或食用致敏食物后,表现为红色丘疹伴瘙痒。毛囊炎多由细菌感染引起,疙瘩顶端可能出现脓点,伴有轻微疼痛。痤疮与皮脂分泌旺盛有关,好发于额头和下巴,可能形成黑头或白头粉刺。轻度症状可用生理盐水冷敷缓解红肿瘙痒,避免抓挠刺激皮肤。细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏,痤疮患者可选用阿达帕林凝胶或过氧苯甲酰凝胶。过敏患者需立即停用可疑致敏物,必要时口服氯雷他定片。
日常注意面部清洁,避免使用刺激性护肤品,保持饮食清淡,减少高糖高脂食物摄入。