五运六气是中医学中用于预测气候变化及其对人体健康影响的理论体系，主要通过天干地支推算年份的五行属性与六气变化。其应用主要体现在疾病预防、养生调理及临床诊疗方案的制定上，核心要素包括主运客运、主气客气、司天在泉等概念的交互分析。

五运推算以天干为基础，甲己化土运，乙庚化金运，丙辛化水运，丁壬化木运，戊癸化火运，形成岁运主全年气候基调。地支对应六气，如子午年为少阴君火司天，丑未年太阴湿土司天，寅申年少阳相火司天，卯酉年阳明燥金司天，辰戌年太阳寒水司天，巳亥年厥阴风木司天。结合客主加临可判断某时段气候异常概率。

岁运太过可能引发相应五行系统疾病，如木运太过之年肝胆病、情志病高发；火运太过易现心脑血管症状。六气司天则影响当年主导外感病性质，如少阳相火司天易发温病，太阴湿土司天多见脾胃湿滞。2023癸卯年火运不足，阳明燥金司天，需注意肺系干燥及上火症状。

依据岁运特性调整饮食，如土运之年宜食山药、莲子健脾胃；金运之年可食百合、银耳润肺。六气时段养生重点各异，厥阴风木主令时宜舒肝，少阴君火主令时需清心。三之气少阳相火阶段应防暑湿，五之气阳明燥金时令要保湿防燥。

临床可结合运气特点遣方用药，如太阳寒水司天之年麻黄类方剂使用概率增高，少阴君火在泉时黄连解毒汤应用机会较多。广东地区壬寅年湿热交蒸，藿香正气类方剂使用率显著上升。但需避免机械套用，须四诊合参。

气象学研究显示，辛巳年水运不及与长江流域干旱存在相关性。流行病学统计发现，戊戌年太阳寒水司天时流感发病率较往年提升。但五运六气理论需结合具体地域环境，如西北燥金之地与东南湿热区域对同一运气格局反应差异显著。

运用五运六气理论时，建议结合二十四节气观察实际物候变化，避免教条化推算。日常可参考黄帝内经七篇大论建立基础认知，但复杂年份需专业中医师分析。现代应用时需注意，气候预测不能替代个体化辨证，突发公共卫生事件更需依据实时流行病学数据。养生方面，运气理论可作为四季作息调整的补充参考，但规律作息、均衡饮食仍是健康基石。