引起人类肺炎的病毒主要包括呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒和新型冠状病毒等。这些病毒通过不同机制侵袭呼吸道，导致肺部炎症反应。

1、呼吸道合胞病毒：

呼吸道合胞病毒是婴幼儿肺炎最常见的病原体，主要通过飞沫传播。该病毒会破坏呼吸道上皮细胞，引起细支气管炎和间质性肺炎，典型症状包括喘息、呼吸急促。治疗以氧疗和雾化吸入为主，重症需住院观察。

2、流感病毒：

甲型和乙型流感病毒均可引发病毒性肺炎，常见于冬春季节。病毒直接损伤肺泡上皮细胞，导致肺水肿和出血，临床表现为高热、肌肉酸痛和呼吸困难。早期使用神经氨酸酶抑制剂可减轻症状，接种疫苗是有效预防手段。

3、腺病毒：

腺病毒肺炎好发于军营、学校等集体场所，通过接触传播。病毒可引起坏死性支气管炎和肺泡出血，特征为持续高热和结膜炎。目前尚无特效抗病毒药物，主要采取对症支持治疗。

4、副流感病毒：

副流感病毒是儿童喉气管支气管炎的主要病原，也可导致间质性肺炎。病毒复制会引发气道高反应性，表现为犬吠样咳嗽和吸气性喘鸣。轻症患者可通过湿化空气缓解症状，重症需要糖皮质激素治疗。

5、新型冠状病毒：

新型冠状病毒主要攻击肺泡Ⅱ型上皮细胞，引发急性呼吸窘迫综合征。特征性症状包括嗅觉丧失和淋巴细胞减少，部分患者会出现肺纤维化后遗症。治疗需根据病情分级管理，抗病毒药物需在医生指导下使用。

预防病毒性肺炎需注意室内通风，避免接触呼吸道感染患者。建议易感人群接种流感疫苗和肺炎疫苗，保持规律作息和均衡饮食。出现持续发热、呼吸困难等症状时应及时就医，特别是老年人和慢性病患者更需警惕重症肺炎风险。日常可适当进行有氧运动增强肺功能，但需避免在雾霾天气户外活动。