大脑供血不足可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。大脑供血不足通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、改善生活方式：

戒烟限酒、低盐低脂饮食有助于减轻血管负担。每日保持30分钟有氧运动如快走或游泳，可促进血液循环。避免久坐久站，每隔1小时活动颈部5分钟，改善椎动脉供血。

2、控制基础疾病：

规范治疗高血压、糖尿病等原发病，血压控制在140/90毫米汞柱以下。定期监测血糖血脂，低密度脂蛋白胆固醇应低于2.6毫摩尔每升。颈椎病患者需避免长时间低头，睡眠时使用颈椎枕。

3、药物治疗：

抗血小板药物如阿司匹林肠溶片可预防血栓形成。改善微循环药物如尼莫地平片能扩张脑血管。降脂药物如阿托伐他汀钙片可稳定动脉斑块。具体用药需在神经内科医师指导下进行。

4、手术治疗：

颈动脉狭窄超过70％需考虑颈动脉内膜剥脱术。椎动脉严重狭窄可采用血管内支架成形术。术后需长期服用抗凝药物，定期复查血管超声评估手术效果。

5、康复训练：

认知功能训练如记忆卡片游戏可改善脑功能。平衡训练包括单腿站立、走直线等，每日练习20分钟。语言障碍者需进行发音、阅读等针对性康复，建议在专业康复师指导下进行。

日常可多食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，每周进行3次有氧运动配合2次抗阻训练。睡眠时保持头部略高于心脏位置，避免使用过高枕头。定期监测血压血糖，每半年进行颈动脉超声检查。出现头晕加重、肢体无力等症状时应及时就医。