要尽量避免高脂肪、高糖饮食。宜少吃辣椒等刺激性食品,少吃太成和煎炸等容易引起El渴的食品。适当多吃富含维生素C等抗氧化营养素的食物,增加粗纤维食品,如新鲜蔬菜、水果,适量的鱼、肉和猪肝等。有补肝益肾作用的食品,如枸杞子、核桃、花生、黑芝麻等也十分有益。有利尿作用的冬瓜、西瓜、白
茅根、黄瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆等,应适当多食用,可降低房水吸收和减少房水形成,有利于降低眼压。
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