怀孕期间蛀牙痛可通过局部护理、饮食调节、药物治疗等方式缓解。蛀牙痛通常由激素变化、饮食习惯、口腔卫生等因素引起。

1、局部护理：使用温盐水漱口，每天2-3次，可缓解牙龈炎症和疼痛。避免使用含有酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。使用软毛牙刷，轻柔刷牙，减少对牙齿和牙龈的刺激。

2、饮食调节：减少高糖食物的摄入，如糖果、甜饮料等，避免加重蛀牙。增加富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜，有助于牙齿健康。多喝水，保持口腔湿润，减少细菌滋生。

3、药物治疗：在医生指导下使用对胎儿安全的止痛药，如对乙酰氨基酚片，每次500毫克，每日不超过3次。避免使用阿司匹林或其他非甾体抗炎药，以免影响胎儿发育。局部可使用含氟牙膏，帮助预防蛀牙。

4、口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，每次刷牙不少于2分钟。使用牙线清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。

5、就医建议：如果疼痛持续或加重，建议及时就医，避免自行用药。牙医会根据情况提供安全有效的治疗方案，如局部填充或根管治疗。孕期治疗需谨慎，选择对胎儿无影响的治疗方法。

怀孕期间蛀牙痛的护理需注意饮食健康，增加富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜，减少高糖食物的摄入。保持口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，每次刷牙不少于2分钟。使用牙线清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环，增强身体免疫力。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，避免自行用药。