月经前一周出现褐色分泌物可能与黄体功能不足、子宫内膜异位症、激素水平波动、宫颈病变或早期妊娠等因素有关。

1、黄体功能不足：

黄体期孕激素分泌不足可能导致子宫内膜提前部分脱落，形成褐色分泌物。这种情况常伴有月经周期缩短，可通过激素检查确诊，必要时在医生指导下补充黄体酮类药物。

2、子宫内膜异位症：

异位的子宫内膜组织在月经前发生出血，经阴道排出时氧化成褐色。患者可能伴随痛经进行性加重、性交疼痛等症状，确诊需依靠腹腔镜检查，治疗包括药物抑制内膜生长或手术切除病灶。

3、激素水平波动：

排卵后雌激素水平下降可能引起点滴出血，血液接触空气后变为褐色。常见于青春期或围绝经期女性，通常无需特殊治疗，保持规律作息有助于稳定内分泌。

4、宫颈病变：

宫颈息肉、宫颈炎等疾病可能导致接触性出血，血液在阴道停留后颜色变深。建议进行宫颈细胞学检查，息肉可通过门诊手术切除，炎症需根据病原体类型选择针对性治疗。

5、早期妊娠：

受精卵着床时可能出现少量出血，表现为褐色分泌物。建议进行尿妊娠试验，若确诊妊娠需排除先兆流产，避免剧烈运动并遵医嘱监测孕酮水平。

建议记录分泌物出现时间、持续天数及伴随症状，避免经期性生活。日常可增加富含维生素B族食物摄入，如全谷物、深绿色蔬菜，有助于调节内分泌。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免过度节食或剧烈运动打乱激素平衡。若分泌物持续3个月经周期以上或伴随严重腹痛，需及时就诊排除器质性疾病。