请问专家年轻人会得骨质增生病吗？
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问题描述：
专家您好!我今年才35岁，还算是比较年轻的吧，最近老是腰疼，参照了一下腰部骨质增生的症状，居然吻合!难道我是得了骨质增生吗?我想请问下专家年轻人会得骨质增生病吗?
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这位朋友您好!
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
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年轻人血压160属于高血压范畴，可能由遗传因素、不良生活习惯、精神压力、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素：家族中有高血压病史的人群，患高血压的风险较高。建议定期监测血压，保持健康的生活方式，避免高盐高脂饮食，适量运动。
2、不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。调整作息时间，保持规律饮食，增加有氧运动如慢跑、游泳等，有助于控制血压。
3、精神压力：长期处于高压状态可能导致血压波动。学会放松心情，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心理健康。
4、肥胖：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。通过控制饮食、增加运动量，如每天步行30分钟，帮助减轻体重，降低血压。
5、肾脏疾病：肾脏功能异常可能影响血压调节。定期进行肾功能检查，发现异常及时就医，遵医嘱进行药物治疗或透析等干预措施。
年轻人血压160需引起重视，建议通过健康饮食、适量运动、定期监测血压等方式进行干预，必要时在医生指导下进行药物治疗。
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