人中处发红可能与局部刺激、过敏反应、皮肤感染、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等因素有关。人中是面部敏感区域，皮肤较薄且血管丰富，易受内外因素影响出现红斑。

频繁摩擦、过度清洁或使用刺激性护肤品可能导致人中皮肤屏障受损。表现为边界清晰的红斑伴轻微脱屑，避免接触刺激源后多可自行缓解。日常建议选择温和洁面产品，清洁时避免用力揉搓该区域。

接触化妆品、花粉或进食致敏食物后，组胺释放导致血管扩张。典型表现为突发红肿伴瘙痒，严重时可出现丘疹或水疱。需立即停用可疑致敏物，冷敷可缓解症状，反复发作者需进行过敏原检测。

金黄色葡萄球菌或链球菌感染可引起毛囊炎或脓疱疮。皮损呈鲜红色且伴有压痛，可能出现黄色脓疱。保持患处清洁干燥，避免抓挠，细菌性感染需外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

血管神经调节异常导致的慢性炎症性疾病，好发于面中部。特征为持续性红斑伴毛细血管扩张，温度变化或辛辣饮食可加重。需防晒并避免过热环境，中重度患者可遵医嘱使用壬二酸乳膏、甲硝唑凝胶等药物。

马拉色菌过度增殖引发的慢性皮炎，常见于皮脂腺丰富区域。表现为油腻性红斑伴黄色鳞屑，可能反复发作。日常应减少高糖高脂饮食，局部可使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂控制真菌繁殖。

保持面部清洁时选择pH值中性的清洁产品，避免使用含酒精或香精的护肤品。外出时做好物理防晒，减少紫外线对皮肤屏障的损伤。饮食上注意补充维生素B族和锌元素，限制辛辣刺激食物摄入。若红斑持续加重或伴随发热等全身症状，需及时至皮肤科就诊明确诊断。