骨转移可通过血液检查中的多项指标进行初步判断，主要包括碱性磷酸酶、钙离子、肿瘤标志物等。这些指标的变化可能与骨转移有关，但需结合影像学检查进一步确诊。

1、碱性磷酸酶：碱性磷酸酶是反映骨代谢的重要指标，骨转移时成骨细胞活跃，可能导致其水平升高。血液检查中碱性磷酸酶显著升高时，需警惕骨转移的可能性。若发现异常，建议进一步进行骨扫描或CT检查。

2、钙离子：骨转移可能导致骨质破坏，释放大量钙离子进入血液，引起血钙升高。血钙水平异常是骨转移的常见表现之一，尤其在高钙血症的情况下，需结合临床症状和其他检查结果综合判断。

3、肿瘤标志物：某些肿瘤标志物如CEA、CA15-3、PSA等，在骨转移时可能升高。这些标志物虽不能直接诊断骨转移，但其变化可提示肿瘤活动性，需结合影像学检查进一步评估。

4、血沉和C反应蛋白：骨转移可能伴随炎症反应，导致血沉和C反应蛋白水平升高。这些指标虽非特异性，但其异常可提示体内存在炎症或肿瘤活动，需进一步排查骨转移的可能性。

5、骨代谢标志物：如骨钙素、I型胶原羧基端肽等，可反映骨吸收和骨形成的状态。骨转移时，这些标志物可能出现异常，需结合影像学检查进行综合判断。

骨转移的诊断需结合血液检查、影像学检查及临床症状综合判断。日常饮食中可增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，有助于维持骨骼健康。适度运动如散步、太极拳等，可增强骨骼强度，预防骨质疏松。若出现骨痛、骨折等症状，应及时就医，避免延误病情。