怀孕初期终止妊娠需在医生指导下进行规范医疗操作，主要方法有药物流产、负压吸引术等。妊娠49天内可考虑药物流产，妊娠10周内通常采用负压吸引术，具体方案需结合超声检查结果由专业医生评估。

药物流产适用于妊娠49天内的早期终止，需严格遵循医嘱服用米非司酮片和米索前列醇片。该方案通过药物阻断孕激素作用并诱发宫缩排出妊娠组织，用药后需在医院观察出血情况。可能出现不完全流产风险，用药后需复查超声确认宫腔清洁度，禁止自行购买药物使用。

妊娠10周内可采用负压吸引术，通过机械性清除宫腔内容物完成终止。手术需在正规医疗机构进行，术前需完善血常规、凝血功能及传染病筛查。术后可能出现宫腔粘连、感染等并发症，需遵医嘱使用抗生素预防感染，术后两周禁止盆浴及性生活。

流产后需卧床休息2-3天，一个月内避免重体力劳动。观察阴道出血量及腹痛情况，出血超过月经量或持续发热需及时就医。术后子宫内膜修复需要时间，下次月经可能延迟，期间需落实避孕措施避免重复流产。

终止妊娠可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，建议寻求专业心理咨询支持。可通过正念训练、团体辅导等方式缓解心理压力，家属应给予充分情感支持，避免指责性言语加重心理负担。

多次流产可能增加不孕、习惯性流产等风险。术后需加强营养摄入，补充铁剂纠正贫血，推荐摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物。恢复期保持外阴清洁，每日更换内裤，使用合格卫生用品预防感染。

终止妊娠属于重大医疗决策，建议与伴侣及医生充分沟通后慎重选择。无论采用何种方式，术后均需按时复查血HCG及超声，确保妊娠组织完全清除。流产后卵巢功能可能提前恢复，需立即采取可靠避孕措施，推荐使用短效避孕药或避孕环等高效避孕方法。日常注意观察月经恢复情况，若术后40天仍未行经需及时就诊排查宫腔粘连等问题。饮食上多摄入优质蛋白和维生素，避免生冷辛辣刺激食物，适当进行散步等低强度运动促进血液循环。