妊娠早期终止妊娠需在医生指导下选择合适方式，主要方法包括药物流产、负压吸引术等。具体方案需结合孕周、健康状况及医嘱综合评估。

1、药物流产：

适用于妊娠49天内的早期终止，常用药物为米非司酮配伍米索前列醇。药物流产需在正规医疗机构监护下进行，通过药物作用促使胚胎排出，过程中可能出现腹痛、出血等反应，需严格遵循医嘱观察随访。

2、负压吸引术：

采用负压装置清除宫腔内容物，适用于妊娠10周内的终止。手术时间短但需无菌操作，术后需预防感染，可能出现子宫穿孔、宫腔粘连等并发症，需由专业医师操作。

3、术前评估：

终止妊娠前需完善超声检查确认宫内妊娠，通过血常规、凝血功能等评估身体状况。存在生殖道炎症、严重贫血等情况需先治疗，有剖宫产史等特殊体质需提前告知

4、术后护理：

流产后需卧床休息2-3天，保持会阴清洁，一月内禁止盆浴及性生活。观察出血量及腹痛情况，出现发热、大出血等异常需及时就医，术后两周需复查超声。

5、心理调适：

终止妊娠可能伴随情绪波动，可通过心理咨询疏导压力。伴侣及家人应给予情感支持，避免自责情绪，严重焦虑抑郁需寻求专业心理干预。

流产后身体恢复期间建议加强营养补充，多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，搭配瘦肉、鸡蛋补充蛋白质。避免生冷辛辣刺激饮食，保持外阴清洁干燥，使用合格卫生用品。术后两周内避免剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进血液循环。建立健康避孕措施，流产后卵巢可能快速恢复排卵，需及时采取可靠避孕方法。定期妇科检查有助于评估恢复情况，出现月经异常需及时就诊。