拔牙之后能吃什么
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拔牙之后能吃什么
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拔牙后可以吃流质或软质食物，如米粥、鸡蛋羹、土豆泥等，避免过硬、过热或刺激性食物。拔牙后饮食需注意营养均衡，有助于伤口恢复。
拔牙后24小时内建议选择温凉的流质食物，如牛奶、豆浆、米汤等，这类食物无须咀嚼且能补充能量。术后2-3天可过渡到半流质食物，例如煮烂的面条、南瓜糊、香蕉泥等，质地柔软且富含碳水化合物。蛋白质摄入可选择豆腐脑、蒸蛋或鱼肉糜，优质蛋白有助于组织修复。术后3-5天可尝试软烂的米饭、炖烂的蔬菜如胡萝卜泥，但仍需避免纤维粗硬的食材。恢复期间可适量食用常温酸奶或果泥，补充钙质与维生素，但禁用吸管以防负压导致血凝块脱落。
拔牙后应持续保持口腔清洁，餐后用生理盐水轻柔漱口。避免吸烟饮酒及辛辣食物，减少对创面的刺激。若出现持续疼痛或肿胀加重，应及时复诊检查。恢复期间建议分次少量进食，每日保证足量饮水，配合医生建议的消炎药物使用。
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