让支气管扩张不复发，关键在于控制感染、改善气道引流和增强免疫力。支气管扩张的复发多与感染、气道阻塞和免疫功能低下有关，需通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整来预防。
1、控制感染是预防支扩复发的核心。细菌感染是支扩急性加重的主要原因，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛或左氧氟沙星进行针对性治疗。慢性感染患者可长期使用吸入性抗生素如妥布霉素或环丙沙星，减少细菌定植。同时，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，降低呼吸道感染风险。
2、改善气道引流有助于减少分泌物滞留。体位引流是常用方法，患者可通过特定姿势促进痰液排出。使用祛痰药物如氨溴索或乙酰半胱氨酸，稀释痰液并促进排出。雾化吸入生理盐水或高渗盐水，帮助清除气道分泌物。定期进行呼吸训练如腹式呼吸或缩唇呼吸，增强气道清除能力。
3、增强免疫力对预防复发至关重要。均衡饮食富含维生素C、锌和蛋白质，支持免疫功能。适度运动如快走、游泳或瑜伽，改善肺功能并增强体质。保证充足睡眠，避免过度劳累。戒烟并减少二手烟暴露，降低气道刺激。定期进行肺功能检查，监测病情变化。
4、环境管理有助于减少刺激因素。保持室内空气湿润，使用加湿器避免干燥。定期清洁空调和通风系统，减少尘螨和霉菌。避免接触冷空气、烟雾或化学刺激物。外出时佩戴口罩，减少污染物吸入。注意气候变化，适时增减衣物，预防感冒。
5、心理调节对长期管理有帮助。支扩患者可能因反复发作产生焦虑或抑郁，可通过冥想、正念或心理咨询缓解压力。加入患者支持小组，分享经验并获取支持。与医生保持良好沟通，及时调整治疗方案。保持积极心态，坚持长期管理，降低复发风险。
通过综合治疗和长期管理，支气管扩张患者可以有效控制病情并减少复发。定期随访、规范用药和生活方式调整是预防复发的关键，患者需与医生密切配合，制定个性化管理方案，提高生活质量并减少急性加重。